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Investir dans une fontaine à eau est un acte responsable qui offrira une pleine satisfaction à tous ceux qui y auront accès. L'eau étant naturellement bénéfique pour l'organisme, faire équiper un lieu d'un distributeur d'eau permettra à ceux qui ont un régime alimentaire biologique de bien accompagner leur repas. Même si le premier rôle de l'eau est d'hydrater et de drainer, boire régulièrement de l'eau est fortement conseillé lorsque l'on désire avoir un corps sain surtout si l'on pratique une activité sportive. Tous les bienfaits de ce que l'eau apporte à l'organisme sont expliqués sur ce site exclusivement consacré aux fontaines à eau.

Il est important pour chacun de boire au minimum 1,5 litre d’eau par jour. Boire de l’eau ne sert pas seulement à étancher notre soif, ce geste est bénéfique pour notre santé. Notre corps se compose d’environ 70 % d’eau ; une perte de 2% suffit à nous affaiblir, raison pour laquelle il convient de boire régulièrement tout au long de la journée, afin de préserver cet équilibre. L’eau aide à la digestion en préparant notre estomac avant le repas et en facilitant la descente du bol alimentaire. A cet effet, elle limite aussi la mauvaise haleine et évite la constipation.

En outre, grâce à son effet coupe-faim avant le repas, elle régule nos envies alimentaires et est donc un allié de poids pour celles et ceux qui souhaitent mincir. L’eau permet de soulager les maux de tête, le plus souvent déclenchés par la déshydratation. Elle soulage également les douleurs musculaires en hydratant les muscles et les douleurs osseuses en lubrifiant les articulations. Elle aide enfin notre cerveau à mieux fonctionner.

L’eau agit comme un détoxifiant. Elle hydrate la peau et nous apporte un plus joli teint, lumineux et frais, sans cernes. Nos cellules sont hydratées et débarrassées de leurs toxines. Les reins sont nettoyés, ce qui limite les risques de calculs et d’infections urinaires.

En buvant de l’eau, nous prenons tout simplement soin de notre santé !

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31-01-2018
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